Lorentea Blog Hoe kom ik van mijn cellulitis af

HOE KOM IK VAN MIJN CELLULITIS AF?

Ongeveer 90% van de vrouwen krijgt er wel mee te maken, cellulitis ook wel sinaasappelhuid genoemd. Maar ook mannen krijgen er mee te maken. Het percentage bij vrouwen ligt wel hoger dan bij mannen. In de loop der jaren is dit percentage aanzienlijk toegenomen. De meest voorkomende plekken zijn billen, benen en dijen.

Wat is cellulitis?

Cellulitis is vetophopingen in de huid en het onderliggende bindweefsel dat verstoord is geraakt. Dit kan liggen aan een bepaalde levensstijl, leeftijd, door slechte voeding. Er ontstaan bacteriën die zorgen dat de lederhuid en het onderhuids vetweefsel ontstoken raakt. De bloedstroom wordt verminderd door de vaten en verzwakt en verstoort de vorming van collageen, waardoor het bindweefsel uitgerekt en beschadigd raakt. Zo kan vet zich ook makkelijker ophopen en ontstaat cellulitis.

Wat kan je er tegen doen

1. Het is belangrijk dat je doorbloeding wordt verbeterd en afvalstoffen op een natuurlijke manier worden afgevoerd uit je cellen, weefsels en organen.

2. Vermijd ongezond (bewerkt) voedsel.

3. Eet verse groenten en fruit.

4. Vermijd veel vet, koolhydraten, zout en vezels.

5. Zorg dat je veel beweging hebt of aan sport doet voor een goede doorbloeding
zodat je gifstoffen kunnen worden afgevoerd.

6. Water is essentieel voor het leven. Zorg dat je voldoende blijft drinken. Dit
voorkomt niet alleen cellulitis maar zorgt ook voor een gladde en soepele huid.

7. Veel crèmes smeren op de huid die het dunner maakt, veroorzaakt dat de
cellulitis verergert. De huid wordt dunner en is daardoor de cellulitis
meer zichtbaar.

8. Het stimuleren van het lymfestelsel door middel van het borstelen van de huid met
een borstel, scrub crème of een scrub handschoen zorgt ervoor dat de poriën
niet verstoppen en de giftige stoffen af te voeren.

9. Ook kruidenthee is erg goed. Onze detox thee zorgt dat je lichaam ontgiftigd en
gezuiverd wordt. Wanneer je darmen regelmatig gezuiverd worden, bestrijd je ook
cellulitis.

Denk je dat je er last van hebt? Wees er dan vroeg bij, nu je weet hoe je het kunt voorkomen!

Visit Us On FacebookVisit Us On PinterestVisit Us On Instagram
Bookmark the permalink.
0